Hallo! Ik had twee receptenartikelen van rug aan rug en het gevoel dat we niet zomaar zijn rondgehangen. Hoe gaat het? Hier is het nogal gek omdat ik morgen naar de Boston Marathon vertrek !! Ik begon er zo lang geleden Newcastle United Thuisshirt over te praten dat het gewoon zo ver weg leek. Dan is AZ Alkmaar Thuisshirt het onverwacht hier en moet ik inpakken.
Vegas was niet ongelooflijk geïnteresseerd in mijn Boston Marathon -paspoort … ze mailen iedereen een pakje info die je naar de Expo moet nemen – dat is niet gebruikelijk voor races. Normaal gesproken zoek je gewoon je nummer op en kom opdagen met een ID om het te krijgen. Er zijn veel meer e -mails geweest met informatie en 2 mailers die nu erg chique en opwindend zijn.
Mijn meest recente video’s
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper die momenteel niet traint voor een marathon of halve marathon. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus tips.
Meer video’s
0 seconden van 14 minuten, 26 seconden
Volgende
Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A
03:09
Live
00:00
08:21
14:26
Hij wreef er zijn gezicht op als een teken van steun (dat, of hij houdt gewoon van zijn gezicht krabben).
Mijn dag begon met de normale run en eten … Ik rende 10 mijl in een gemiddeld tempo en voelde me goed. Ik wou dat ik nog een lange termijn voor Boston zou hebben gelopen. Ik denk niet dat ik nu het uithoudingsvermogen heb voor een sterk volledig marathon ideaal. Maar ik ga proberen mijn race gewoon te laten draaien en de ervaring op te nemen.
‘
Ik maakte een epische salade voor de lunch en ging toen naar het huis van mijn ouders.
Ik hing rond met mijn mama en toen gingen we mijn gram bekijken. Ze vertelde me dat ze niet bedoeld is om koffie, thee, chocolade of alcohol te hebben – dat zijn de beste dingen! Zij is het er mee eens. Maar – ze heeft een doos koekjes en sommige hebben chocolade, dus ik denk dat ze het beleid een beetje buigt.
Ze liet me haar mooie rozenkrans zien met een heilige op elke kraal.
Na de check -out gingen we terug naar mijn ouders waar ik de hele keuken overviel voor snacks. Ze hebben de beste traktaties!
Ik heb een stuk pan -dulce terwijl ik geniet van het bedrijf van Roxy.
Ik verliet de tiener gemuteerde Ninja Turtles -ontbijtgranen van de paaseierenjacht bij mijn ouders, maar nam het terug omdat ze het niet aten. Ik vind het eigenlijk heel leuk!
En dit is ongelooflijk vreemd – ik verlangde naar rood vlees, wat nooit gebeurt (oké, misschien gebeurt het een keer per jaar?). Hoe dan ook. Ik ging ermee en maakte hamburgers. (Ik ben niet tegen het eten van rood vlees.
En ik nam dit Reese’s PB Cup -ei ergens mee met een snoepschotel dat ik me nu niet kan herinneren en het stoort me echt …
En weet je hoe ik geobsedeerd ben door de specials en verkoop van manager en al dat soort dingen?!
Nou, ik heb een squatty potje geïdentificeerd in het goedkeuringsgedeelte van de supermarkt en was zo opgewonden! Ik wil er al zo lang een. Boom.
Heb je ervan gehoord? Dit staat al jaren op mijn radar. Het is een ontlasting die je helpt een optimale positie te krijgen om naar de badkamer te gaan. We kunnen later overgaan.
Oké. Dit is niet echt een grafisch beeld – maar ik weet dat sommigen van jullie ongelooflijk overbodig raken als ik bloed of een blaar laat zien of dat soort dingen.
Je bent gewaarschuwd – nu sluiten en we kunnen morgen weer rondhangen. (Het is echt niet zo slecht, maar ik weet ACF Fiorentina Thuisshirt dat SR preuts zal zijn.)
Vanmiddag probeerde ik eigenlijk geen complete puinhoop te zijn en begon ik de vaatwasser te lossen, zodat ik mijn lunchgerechten erin kon doen. Ga monicaan. Terwijl ik de deur naar de maker opende en de onderste plank eruit trok, katapulteerde een aanzienlijk mes naar mijn hand !!?! Het gebeurde allemaal zo snel dat ik me niet realiseerde wat er aan de hand was totdat het mes op de vaatwasser -deur lag en de achterkant van mijn hand begon te bloeden.
Ik denk dat het mes vast kwam te zitten op de bovenste plank en toen ik de onderste eruit haalde, gooide het naar me toe. Gelukkig heb ik niet geprobeerd het te pakken te krijgen of het landde niet op mijn voet en sneed een van mijn tenen af.
En ja, ik weet dat je niet de bedoeling is dat je messen in de vaatwasser zet. Nu zal ik die regel volgen.
VRAAG: Heb je / wil je een squatty onbenullig?
Denk je dat ik Stiches nodig heb?
Dus je wilt een hamburger?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
DeelMail
Deel